Kompas naar de toekomst
Primo Coaching biedt verschillende vormen van één op één begeleiding aan waarbij bewegen en persoonlijke coaching gelijkwaardig met elkaar opgaan. Sporten en bewegen zijn een essentieel onderdeel van beter leven en aan het einde van een sessie bij Primo Coaching zit je zowel fysiek als mentaal weer lekker in je vel.
Naast de fysieke workout is onze coaching is voornamelijk gericht op jongeren en jongvolwassenen die te maken hebben met een moeilijke gezinssituatie, last hebben van groepsdruk of willen leren sterker in hun schoenen te staan. Als ervaringsdeskundigen kunnen wij gesprekken over onderwerpen aangaan die voor buitenstaanders moeilijk zijn, en komt ons inlevingsvermogen voort uit ons eigen levensverhaal.
Wat doen we?
Workshops
Onze ervaringsgerichte workshops zijn laagdrempelig, herkenbaar en interactief. Geen theorie vanaf een podium, maar verhalen en oefeningen die raken. Eerlijk, rauw en direct.
Thema's die wij combineren tot één samenhangend programma:
Criminele verleidingen: Groepsdruk, status en geld herkennen én weerstaan
Grenzen aangeven: Opkomen voor jezelf en weerbaarheid
Identiteit na een gebroken thuissituatie: Wie ben je als de basis wegvalt?
Onderdelen:
Rollenspel - echte situaties uit het dagelijks leven oefenen
Clinics sport & thema (jeugdcriminaliteit)
Delen van onze eigen levenservaring
Voor wie: Werknemers en/of vrijwilligers van organisaties als scholen (mbo), jongerencentra en welzijnsorganisaties. Elke workshop wordt op maat ontwikkeld, afgestemd op de eigen praktijk van de organisatie
Groepslessen & Trainingen
Onze groepsprogramma's zijn meerdaagse trajecten waarin jongeren samen werken aan weerbaarheid, keuzes en toekomstperspectief. In een vaste groep ontstaat veiligheid: jongeren zien dat ze niet de enige zijn en leren van elkaar, én van ons.
Bouwstenen van onze groepsprogramma's:
Life coaching: Doelen stellen, motivatie en richting
Rollenspel: Conflicten, verleidingen en grenzen oefenen
Clinics sport & thema: Sport als bindmiddel, thema's criminaliteit en groepsdruk
Weerbaarheid en zelfkennis: Jongeren leren reflecteren op hun keuzes en groepsdruk
Traject 1-op-1 als vervolg: Persoonlijke begeleiding waar nodig
De programma's worden in overleg vormgegeven: in lengte, intensiteit en thema's afgestemd op de groep. Geen standaard cursus, maar een traject dat jongeren écht verandert vóórdat de verleiding of het probleem wint.
Voor wie:
Scholen & mbo-opleidingen; klassen of groepen waar preventie en bewustwording nodig zijn (gastlessen, mentorsgroepen, klassen met signaalgedrag)
Jongerencentra & buurthuizen; vaste groepen jongeren uit de wijk
Welzijnsorganisaties; jongeren die al een zorgtraject lopen of daarnaar doorverwezen dreigen te worden
Zorginstellingen & jeugdzorg; als aanvulling op reguliere trajecten, juist daar waar de aansluiting met jongeren moeizaam verloopt
Gemeenten & projecten rondom jeugdcriminaliteit; als preventief of vroeg-interventie aanbod
Motivational Speakers
Boek een spreker die niet uit een boek vertelt, maar uit het leven. Onze sprekers hebben zelf meegemaakt wat veel jongeren vandaag meemaken: een gebroken gezin, verkeerde vrienden, de afgrond van criminaliteit — en de weg terug.
Een lezing of keynote van een van onze sprekers is rauw, eerlijk en hoopvol. Jongeren luisteren anders als ze weten: deze heeft het zelf geleefd.
Ideaal voor:
Middelbare scholen en mbo-opleidingen (gastlessen & preventie)
Jongerencentra en welzijnsorganisaties
Congressen, netwerkbijeenkomsten en teamdagen voor professionals in jeugdzorg, onderwijs en gemeenten.
Elke lezing wordt afgestemd op het publiek en de gewenste boodschap — van preventie tot inspiratie.